A partir de hoje, aqui no blog TMN Cultura, vocês vão começar a conhecer um pouco sobre as artes marciais.
Embora o termo “artes marciais” esteja
associado às lutas típicas do leste asiático, o que pode ser
classificado como artes marciais é muito mais antigo, e os estudiosos
acreditam que tenha surgido junto com as primeiras civilizações, e que
os primeiros registros em livro das técnicas de artes marciais tenham
ocorrido no século XVI, na Europa.
Basicamente, artes marciais englobam várias modalidades criadas por
diversos motivos em inúmeras regiões do mundo, sejam para a autodefesa,
competição, exercícios para a saúde pessoal, entretenimento e
desenvolvimento pessoal. Existem também diversos estilos, sistemas e
escolas de artes marciais, onde algumas fazem o uso de armas como
espadas e correntes, mas não incluem armas de fogo.
No Japão, onde as artes marciais tiveram grande difusão, graças à sua
filosofia de respeito ao próximo e à hierarquia, são mais conhecidas as
modalidades de karatê, judô, aikidô, sumô, jiujitsu, ninjutsu, kendô,
iaidô, kyudô, e outras variações.
As artes marciais podem ser contempladas em várias vertentes. Como
forma de exercício físico, elas potenciam o desenvolvimento equilibrado
de todas as partes do corpo, a flexibilidade das articulações, a postura
correta da coluna vertebral, o controle da respiração, o relaxamento e
fortalecimento dos músculos. A prática de artes marciais ajuda no
equilíbrio, e permite alcançar disciplina e desenvolver reflexos.
São
um eficaz processo de formação moral, e impulsionam a capacidade física
e mental, ajudando a obter domínio próprio, coragem, honra, lealdade,
modéstia e bondade.
As artes marciais chinesas, coreanas, indonésias e japonesas são aquelas
que atingiram um maior nível de aperfeiçoamento e reconhecimento
mundial.
FONTE:
Site Cultura Japonesa.
Site Significado de Artes Marciais.
Nenhum comentário:
Postar um comentário