O TMN visitou na sexta-feira, dia 25 de novembro de 2016, o Espaço LS Conexão Zumba, no bairro Belém, em Angra dos Reis, na Costa Verde do Estado do Rio de Janeiro, e traz para vocês como é uma aula de zumba com a instrutora de Zumba, Lidiane Santos.
Primeiro, há um aquecimento. Depois, a aula em si com diversos ritmos e no final, alongamento. A aula tem duração de uma hora.
Imagens: Thiago de Morais.
E aí? Gostou da aula?
Se você se animou em fazer aulas de zumba, o Espaço LS Conexão Zumba se localiza, na Rua São Pedro, número 228, no bairro Belém, em Angra dos Reis / RJ. Contato: (24) 99204 - 1444 (Lidiane Santos).
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