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sábado, 26 de novembro de 2016

Como é uma aula de zumba? TMN visita Espaço LS Conexão Zumba, em Angra, e mostra uma das aulas na íntegra.

O TMN visitou na sexta-feira, dia 25 de novembro de 2016, o Espaço LS Conexão Zumba, no bairro Belém, em Angra dos Reis, na Costa Verde do Estado do Rio de Janeiro, e traz para vocês como é uma aula de zumba com a instrutora de Zumba, Lidiane Santos. 


Primeiro, há um aquecimento. Depois, a aula em si com diversos ritmos e no final, alongamento. A aula tem duração de uma hora.

Imagens: Thiago de Morais.  














E aí? Gostou da aula? 
Se você se animou em fazer aulas de zumba, o Espaço LS Conexão Zumba se localiza, na Rua São Pedro, número 228, no bairro Belém, em Angra dos Reis / RJ. Contato: (24) 99204 - 1444 (Lidiane Santos).

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